10-dic-2010, 08:30
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Junior Member
Registrado: diciembre-2010
Posts: 1
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hola tengo una super duda llevo un regimen de adelgazamiento el cual voy muy bien , se que no se puede adelgazar en zonas especifica sino general , pero quiero saber 2 cosas.
1- si caminar todos los dia 1 hora con dos pesas de o.5 kilos de esas que son como pulsera si ayuda a que mis brazos adelgacen pero no quiero nada de musculos solo adelgazarlos. 2- si es recomendable eso de todos los dias usar esas pesitas . |
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adelgazar los brazos
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