Hola gente, Me he leído " Inteligencia Emocional" y leo ahora"Corazones Inteligentes" sobre psicología, pero los veo muy técnicos y áridos ( aunque muy buenos y básicos si se quiere tener una idea de las emociones y su conexión con nuestros actos), faltos de ejercicios para poner en práctica en la vida cotidiana. Mi pregunta es: ¿Conocéis libros de psicología práctica buenos ( no de estos de autoayuda malos ) que te enseñen cómo afrontar mejor situaciones de la vida?Muchas gracias por vuestra atenciónPaz, amor y buen rollito
Hola,
yo me he leido "asertividad, la expresión de una sana autoestima", de Olga Castañer, y "Venza su ira", de MccKay/Rogers. Aunque parten de la asertividad y de la ira respectivamente, la verdad es que sirven para muchos ámbitos de la vida. Tienen ejercicios prácticos muy útiles.
Espero que te ayuden tanto como a mi!
Un buen libro es "Caminando por el Techo del Mundo", es psicología novelada.
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