Pregunta abierta: Quiero tener un LINDO cuerpo, como hago??..?

robotRSS

hola!..tengo 16 años, mido 1.66 y peso 50kg..aunq soy delgadita no me siento linda, porq me faltan curvas!! y eso me desespera!..y quiero q los chicos se interesen por mi, pero creo q a la mayoria a esta edad solo les interesa lo fisico..asi q q ejercicio me recomiendan?..si hago 10 sentadillas por dia, me va a funcionar?? en cuanto tiempo puedo ver resultados??...y cuantos abdominales por dia??..tengo una de esas bicis (las estaticas) para hacer ejrcicio y nunca la uso.. me puede servir para darle forma a mi trasero y piernas??ya se q lo fisico no es lo mas importante pero quiero sentirme bien conmigo misma, asiq si pueden aconsejarme les agradeceria muchosaludos! :)

francisco luna

bueno pienso que todo tipo de ejercisio es bueno pero siempre recomienda sentadillas para afirmar las pompis no esperes luego los resultado por que mucha jente quiere ver los resultado luego seria bueno que tomes como rutina el ejercisio es bueno para la salud
recuerda que la belleza se lleva por dentro ejercita tu mente y tu alma
eres muy pequena aun te falta por desarrolla
no te procupes por tu fisico alimenta tu mente siempre es mas interesante
una persona con conosimiento que una bonita figura
como una flor por mas bella a los poca hora marchita pero la bellesa interior es para siempre suerte

francisco luna

bueno pienso que todo tipo de ejercisio es bueno pero siempre recomienda sentadillas para afirmar las pompis no esperes luego los resultado por que mucha jente quiere ver los resultado luego seria bueno que tomes como rutina el ejercisio es bueno para la salud
recuerda que la belleza se lleva por dentro ejercita tu mente y tu alma
eres muy pequena aun te falta por desarrolla
no te procupes por tu fisico alimenta tu mente siempre es mas interesante
una persona con conosimiento que una bonita figura
como una flor por mas bella a los poca hora marchita pero la bellesa interior es para siempre suerte

abelino

claro flakita aun te falta desarrollar mucho asi q no desesperes q ya tendras el cuerpo perfecto bye flakis un beso muaaaa,y ya sabes has ejercicios

abelino

claro flakita aun te falta desarrollar mucho asi q no desesperes q ya tendras el cuerpo perfecto bye flakis un beso muaaaa,y ya sabes has ejercicios